lundi 5 octobre 2009

Octobre: Potage au cumin et toats aux sardines

En stock: - céleri branche (2 branches) -épinards (une poignée) - boîte de sardines - cumin -crème fraîche -salade pain maison Menu: - Faire chauffer une soupe de céleri aux épinards et cumin (jeter les épinards et le céleri dans une CS d'huile, ajouter 1/2 l d'eau bouillante et un bouillon, puis 1/2 cc de cumin) - Sandwich à la crème de sardine (une boîte de sardines égouttées + 1 CS de crème, le tout mixé et étalé sur du pain grillé, avec deux feuilles de salalde) Bon Ap'

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